Informationsmaterial om Borderline Personlighetsstörning (BPD)

Vilken spännande höst det kommer att bli för Fri Terapi!

Har nu äntligen fått se "Sockerexperimentet", filmen om det gräsliga tandexperimentet på Vipeholm 1947-51.

Det är en vanlig misstolkning att katter inte knyter an till sin ägare. Detta beror mycket på att vi människor ofta jämför katter med hundar, vilket är lika relevant som att jämföra bil med en soppskål – det är nämligen två helt olika varelser med helt skilda sätt att kommunicera.

Har du ställt dig den frågan någon gång?

Upplever du att det är svårt, smärtsamt och problemfyllt att skapa nära relationer till andra människor, trots att du tycker om dem? Att du inte förstår dig på dina egna reaktionsmönster? Misstänker du att något eller någon i din uppväxt kan vara en del av orsaken till detta?Dags för workshop!

"Av ständig oro för stort och smått

Den typ av KBT som jag arbetar inom kallas ACT – Acceptance and Commitment Therapy. På svenska kan man säga att det innebär att uppnå en acceptans för sånt som orsakar obehag i vår vardag, och att förbinda sig (engagera sig i att på allvar) förändra det som behövs för att uppnå ett hälsosammare liv.

Smaskljud! Snörvlingar! Upprepade harklingar! Naglar mot frigolit eller sammet!

De av er som varit runt i jobbsökningsdjungeln inom en hyfsat nära tid har säkert stött på frasen "... vi ser att du är relationsbyggande". I synnerhet i pedagogiska jobb är det något som idag trycks på som oerhört viktigt - och jag kan inte annat än hålla med.

Jag jobbar efter en samtalsmetodik som kallas MI (Motivational Interviewing, eller Motiverande Samtal på svenska). Det är en metod som bygger på de 3 hörnstenarna: