Känslor och anknytning

En otrygg anknytning kan lätt göra så att vi har svårt att förstå oss på våra känslor, eller att skilja mellan dem och andras.

Har du dessutom vuxit upp i en miljö där du fått åsidosätta dig själv och dina behov för andras, så kan det även finnas en ovilja eller rädsla för att känna. Kanske är det bekvämt, befriande och skönt att slippa känna? Jobbiga känslor leder till jobbiga tankar, som i sin tur leder till fler jobbiga känslor. Och så vidare.

Men vinsten med att öppna upp för känslorna är så mycket större än jobbigheten med att hålla dem fångna. 

Varför inte komma och lyssna när jag berättar lite om anknytningsmönster och hur de påverkar våra liv, känslor och relationer?Kostnadsfritt!

Lund, Fontänhuset den 31/10 kl 18:00

Malmö, Studiefrämjandet 11/11 kl 13:00

#FriTerapi #CharlieLundström #Anknytningsteori #Anknytningsmönster #StudiefrämjandetMalmö #FontänhusetLund #Föreläsning